Loading...

Modul A - Forstå din fødsel

 

Føler du dig mest af alt som en mobiltelefon, hvor opladeren lægges ved siden af stikkontakten?


På første modul sætter vi ind både mentalt og fysisk, så du kommer mere hjem i dig selv og finder en lettelse i at forstå, at du ikke er alene med din oplevelse og ved, hvordan du konkret skaber mere ro og energi i dine tanker og krop. Vi arbejder med:

  • Hvor er du nu i forhold til din fødsel, hvad fylder mest fra fødslen?
  • Efterfødselskroppen og efterfødselsreaktion
  • At give dig konkrete redskaber, som skaber kontakt til dig selv, så du ved, hvordan du genskaber den, når du mister den
  • Forstå på et hormonelt, psykologisk og eksistentiel plan følelsen af, at stå ved siden af dig selv, så du kan lande godt i både barslen og din videre færd