Loading...

Modul D -  Nydelse, næring og selvomsorg 

 

Parforholdet forandrer sig efter fødslen, fordi I forandrer jer som
mennesker. Det jeg får flest spørgsmål om på Instagram er sex efter
fødslen. Men i virkeligheden handler det om intimitet og skabe den med dig selv og derefter sammen. Derfor er fokus på dette modul, at du lærer:

  • Hvorfor selvomsorg er grundlaget for sex og den vigtigste ingrediens
  • Kommunikation og samarbejde med dig selv og din partner
  • Hvorfor du bør tage nydelse, næring og selvomsorg seriøst
  • Hvorfor du med fordel kan tage nydelse, næring og selvomsorg seriøst
  • Hvordan du fortsætter hjemme med al den viden, du får med fra
    kurset

Hvis du ikke er i et parforhold, får du ligeså meget ud af det her modul, da det primære fokus er at skabe intimitet med dig selv for at kunne forbinde dig til andre.

Det andet fokus ér at sætte dig selv fri i forhold til (negativ) sammenligning med andre og forestillingen om det der var og skulle være kontra det, der er.